Lecithin bagus utk pecahkan Lemak - bila waktu yg sesuai selepas atau sebelum makan?
Sebenarnya ramai yang membeli lecithin adalah keranaaaaannna?? ya sudah tentu nak slim nak kuruskan badan secara selamat kan?? ye tak? hehe.. rata2 yang ...membeli sudah taw fungsi lecithin adalah utk membakar lemak serta kolestrol.
Dan dan apa yang saya suggestkan adalah mengambil Lecithin selepas makan (heavy meal), kerana ia meningkatkan kadar penyerapannya.
Sebelum tu..mari kita tgk apa kata Kak N, pengasas trial pack Shaklee. Beliau telah mengambil supplement Shaklee lebih kurang 9-10 tahun. Ini yang dikongsikan oleh beliau :-
Ibu AddinNasaProduct knowledge:"Saya baru belajar sesuatu tentang Lecithin. Dulu saya biasa amik Lecithin sebelum makan especially masa sedang menyusu anak....namun setelah saya terbaca satu artikel, pengambilan vitamin sebelum makan boleh meningkatkan enzim metabolik yang mana kesannya boleh menjadikan seseorang kuat makan dan sentiasa berselera. Saya notice saya melaluinya. Saya tukar semula jadual pemakanan Lecithin saya, saya amik 6 biji selepas lunch and dinner, baru lah saya tak mudah lapar dan berat saya menampakkan penurunan." (Menurut beliau, artikel yang di refer ialah dari ruangan Kesihatan, Mingguan Malaysia.)
Dan ini saya kongsikan apa yang di share oleh Iffa... . Jom baca
When is the best time to take vitamin supplements?
According to Karen Sullivan, author of Vitamins & Minerals, An Illustrated Guide, Water-soluble vitamins, especially B-complex and C, are excreted rapidly from the body. So breaking your dose into three parts to take after meals will give you the best chance of maintaining a high body level.If you have to take all your supplements at once, it is best to take them after your biggest meal of the day. It is also important to take vitamins and minerals together as minerals are essential for the proper absorption of vitamins.Remember to check your label. It should advise you as to specific instructions on best times to take. Also remember that your health care professional may advise you to vary these guidelines in order to obtain a particular result
Sebenarnya ramai yang membeli lecithin adalah keranaaaaannna?? ya sudah tentu nak slim nak kuruskan badan secara selamat kan?? ye tak? hehe.. rata2 yang ...membeli sudah taw fungsi lecithin adalah utk membakar lemak serta kolestrol.
Dan dan apa yang saya suggestkan adalah mengambil Lecithin selepas makan (heavy meal), kerana ia meningkatkan kadar penyerapannya.
Sebelum tu..mari kita tgk apa kata Kak N, pengasas trial pack Shaklee. Beliau telah mengambil supplement Shaklee lebih kurang 9-10 tahun. Ini yang dikongsikan oleh beliau :-
Ibu AddinNasaProduct knowledge:"Saya baru belajar sesuatu tentang Lecithin. Dulu saya biasa amik Lecithin sebelum makan especially masa sedang menyusu anak....namun setelah saya terbaca satu artikel, pengambilan vitamin sebelum makan boleh meningkatkan enzim metabolik yang mana kesannya boleh menjadikan seseorang kuat makan dan sentiasa berselera. Saya notice saya melaluinya. Saya tukar semula jadual pemakanan Lecithin saya, saya amik 6 biji selepas lunch and dinner, baru lah saya tak mudah lapar dan berat saya menampakkan penurunan." (Menurut beliau, artikel yang di refer ialah dari ruangan Kesihatan, Mingguan Malaysia.)
Dan ini saya kongsikan apa yang di share oleh Iffa... . Jom baca
When is the best time to take vitamin supplements?
According to Karen Sullivan, author of Vitamins & Minerals, An Illustrated Guide, Water-soluble vitamins, especially B-complex and C, are excreted rapidly from the body. So breaking your dose into three parts to take after meals will give you the best chance of maintaining a high body level.If you have to take all your supplements at once, it is best to take them after your biggest meal of the day. It is also important to take vitamins and minerals together as minerals are essential for the proper absorption of vitamins.Remember to check your label. It should advise you as to specific instructions on best times to take. Also remember that your health care professional may advise you to vary these guidelines in order to obtain a particular result
Berminat?? sms atau wasap ellyn di 016 9809080. Id shaklee 970081
No comments:
Post a Comment