* badan kita memerlukan dos vitamin yg lebih tinggi dr apa yg boleh didapati drpd permakanan. Contohnya, vitamin C dan E yang diperolehi drpd makanan shj x mencukupi utk memberi kesan pencegahan atau ANTI-PENUAAN.
* Buah dan Sayur yg ditanam di atas tanah yg x subur mengandungi bahan galian yg kurangberbanding dgn BUAH & SAYUR dari tanah yg subur.RACUN PEROSAK, RACUN SERANGGA dan BAHAN PENCEMAR mempengaruhi kualiti BUAH & SAYUR tersebut.
* ZAT makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan PENYEDIAAN. Vitamin C dan ENZIM mudah dimusnahkan oleh haba semasa proses MEMASAK.
* Pengambilan pil penahan sakit (PANADOL), ubat-ubatan, minuman keras dan ANTIBIOTIK boleh menganggu penyerapan zat makanan. Amalan DIET yg tinggi KAFEIN, LEMAK, KOLESTROL, GULA dan GARAM menyebabkan kekurangan zat makanan yg disimpan didalam tubuh.
* Pengambilan makanan seharian yg x seimbang serta x mengikut PIRAMID MAKANAN yg dicadangkan menyebabkan terlebih dan terkurang di semua kumpulan yg diperlukan oleh badan.
*Gaya hidup dan TREND MASAKINI yg aktiviti yg sibuk, jarang makan makanan dirumah dan amalan kerap makan makanan SEGERA yng tinggi KANDUNGAN MSG.
* Semua anggota keluarga sibuk bekerja, menikmati hidangan tengahari di luar dan makan malam yg dimasak secara ringkas dan cepat tanpa menitiberatkan zat-zat yg penting dan diperlukan oleh tubuh.
AKIBATNYA TUBUH AKAN MENANGGUNG BEBAN YANG BERLEBIHAN DAN AKAN MEMBERIKAN KESAN JANGKA PANJANG YANG TIDAK MAMPU DIJANGKAKAN...
SEKALI TUBUH TIDAK MAMPU BERTAHAN, MENYEBABKAN BANYAK KEJADIAN MATI MENGEJUT YANG BERLAKU.
FIKIRKANLAHHHHHH !!!!!
MENCEGAH ADALAH LEBIH BAIK DARI MENGUBATI....
SESAL DULU PENDAPATAN, SESAL KEMUDIAN TIDAK BERGUNA...
No comments:
Post a Comment